Kust valutab selg? Kuidas seda õigesti ravida ja kui saab haiget

On seljavalu kurtnud 85% inimestest. Kuidas seda õigesti ravida ja kas on võimalik vabaneda valust üks kord ja kõik?

Valutab selg? Sa ei ole üksi! Andmed sotsioloogilisi uuringuid näitavad, et seljavalu – teine pärast viirusnakkused põhjus töövõimetuse täiskasvanud elanikkonnast. Ta on sündinud koos meiega (vastavalt neonatologists, 80-90%, laste sünnikaal on vigastada selg) ja varem või hiljem üllatab iga. On olemas arvamus, et see on tasuvusaeg eest bipedalism. Nii nagu kasvuga inimese koormus "deadlift ridge" kasvab juba olemasolevaid probleeme selg muutub tugevamaks ja stress, pinge, rasvumine, ülekoormus, väheliikuv eluviis süvendab olemasolevaid probleeme – ja seljavalu võib tekkida isegi varakult.

Mis seal valutab?

Valdav enamik (umbes 95%) valu on seotud lihastega, sidemete ja liigesed. Rahva seas nimetatakse tõmba tagasi. Need valud on ebameeldivad, kuid tavajäätmed ja enamikel juhtudel mööduvad ise 2-3 päeva.

3-4% valud on seotud radiculopathy (ishias) – seljaaju kahjustus selg. Vigastada on ta tavaliselt song. Valud kaovad, kui möödub turse, mis on tekkinud tänu pigistamine.

1-2% seljavalu on põhjustatud vigastuste või lülisamba põletikuliste haiguste, onkoloogiliste protsesside haiguste südame-veresoonkonna süsteemi või seedetrakti, kus valu sündroom, mis võib liikuda tagasi. See on kõige ohtlikum liiki seljavalu. Et välistada sarnased patoloogia, tuleb kindlasti pöörduda arsti poole.

Viivitada ei saa

Peamine näitaja, et teil on vaja arstiabi, – korrektsus valu. Kui sind keerab aeg-ajalt on tõenäoline, et midagi hullu ei ole. Kui valu on väikese või keskmise intensiivsusega kummitavad sind püsiv, viivitada ei saa. Tuleb kiiresti pöörduda arsti poole, kui valu on kaasas temperatuuri tõusu või valu sündroom kasvab keset ravi.

Valu minu, sa hülga mind! Miks virisemine spin noored Lähemalt

Kodus

Kõige tõhusam vahend – põletikuvastased suukaudsed ravimid. Ainult ärge üle pingutage – need on ohutud vaid esimene kord. Kui jätate aku liiga kuuma vastuvõtu sellised ravimid võivad põhjustada haavandeid ja verejooksu mao limaskesta. Traditsiooniline kodune ravi – mittesteroidsed salvid – saab kasutada üksnes täiendav meede. Nad on ohutud, kuid ebaefektiivne. Leevendust annab ja seljas korsett – kinnitusvahendid lossib selg, leevendab spasmid ja piirab järske liigutusi. Ainult korsetti peaks olema tavaline – elastse, mitte soojenemine.

Kui ravi ei ole andnud efekti kolme päeva jooksul, tuleks pöörduda arsti poole, kes teeb blokaadi ja põletikuvastase süsti. Arvelt äravõtmise lihaskrambid ja lõõgastuda lihaseid ja valu kaob kohe ja tihtipeale igaveseks.

On keelatud!

Saun ja massaaž all range keelatud. Nad tugevdavad turse ja valu.

Pöörduda manuaal terapeudid reklaame ajalehes. Manuaalteraapia – see on valdkond, kus iga spetsialist moodustavad kolm sadu šarlatane. Kui sa väga tahaks leida head arsti, tuleb pöörduda in sertifitseeritud kliinik, kus töötavad diplomeeritud spetsialistid.

Oluline on kohe määrata õige ravi taktika. Seda peaks tegema neuroloog või neurokirurg. Ise ravida selg on ohtlik. 30% patsientidest neurosurgical branch proovinud ise kodus vajalikkuse ja selle on põhjustanud end enne haigla voodis.

Lähemalt

Lõigata või mitte?

Veel hiljuti isik, kes pani diagnoosi "song", kohe läksid suund kirurgia. Täna operatsioon täidavad ainult siis, kui puuduvad:

• püsiv valu, ei eemaldab mingeid tablette;
• häire vaagna funktsioone – osaline tühjendada põit;
• nõrkus ja tuimus jalas.

Kõik need sümptomid teevad operatsioon on vältimatu, sest ilma selleta võib patsient saada invaliidiks.

Kui riskime

Risk operatsiooni, mille tõttu selle edasi lükata või keelduvad üldse, paljud patsiendid peavad tugevalt liialdatud. On neurokirurgia on tehnoloogia, mis võimaldab täpselt arvutada toimingute tõhusust ja see, millised sümptomid pärast seda kaovad ja millised jäävad.

Tõenäoliselt taas valu pärast operatsiooni ei ületa 1-1,5%. Song teistes kohtades võib tõesti tekkida, kuid see ei ole tüsistus ja levitamine on haigus, mis sagedamini esineb noortel rahutud patsientidel. Kui valu kaob, nad tulevad tagasi tuttav elustiili: istuda autorooli, cv treening. Ja seda absoluutselt ei saa.

Kõiges on süüdi alaseljavalu?

Osteokondroos – krooniline degeneratiivsed-huumustoiteline muutmine intervertebral ruumi. Märke osteohondroosi on kõigil inimestel on vanemad kui 25 aastat. Vältida osteohondroosi ei saa, kuid saate hoida ennast selle tüsistused, mis on ja olla põhjus seljavalu.